Obat Flu Alami yang Bagus

Obat Flu Alami yang Bagus - Flu atau Influenza biasa juga disebut dengan pilek adalah sebuah infeksi virus akut di saluran pernapasan. Terjadi secara epidemik maupun pandemik. Infeksi ini disebabkan oleh beberapa strain virus influenza, yaitu virus influenza A, B, dan C. Masa inkubasi virus ini berlangsung selama 3-10 hari. Hal ini ditandai dengan adanya inflamasi pada mukosa hidung, faring, dan konjungtiva. Kemudian, influenza disertai pula oleh sakit kepala, sakit pada otot, sakit tenggorokan, batuk, demam, menggigil dan lemas.

Pada dasarnya setiap manusia telah mempunyai virus flu didalam dirinya, namun karena kekebalan tubuh menurun yang disebabkan oleh kondisi cuaca yang tidak menentu, terlalu cape dan diet yang buruk sehingga virus flu tersebut lebih dominan. Solusi Alami adalah dengan mengembalikan kekebalan tubuh dengan bahan-bahan yang sudah disediakan oleh Alam.

Obat Flu Alami adalah obat tradisional yang paling bagus untuk kesehatan, selain murah didapat, obat flu alami juga tidak memiliki effek samping lainnya seperti obat flu kimia pada umumnya. berikut ini beberapa obat flu alami yang bagus dan sering digunakan:

1. Madu

Madu merupakan Obat Flu Alami yang bagus, menurut penelitian madu dapat membantu meringankan iritasi pada tenggorokan dan mengandung antioksidan dan anti bakterial. Madu juga terbukti meringankan batuk dan membantu tidur pulas pada anak-anak berusia satu tahun ke atas. Caranya campur 2 sedok madu asli ke segelas air hangat lalu diminum 15 menit sebelum makan atau sebelum tidur.

2. Jeruk Lemon (Vitamin C)

Jeruk Lemon berbeda dengan Jeruk nipis, terkadang orang salah menafsirkan jeruk lemon adalah jeruk nipis. Kami sudah meriset bahwa jeruk lemon jauh lebih berkhasiat dari jeruk nipis meskipun sama-sama memiliki Vitamin C yang tinggi. Memang berdasarkan penelitian baru vitamin c hanya mampu mencegah flu biasa dan mengurangi reaksi gejala-gejala flu. Namun meski demikian vitamin c tetap bermanfaat untuk melawan flu dan batuk. vitamin C alami bisa didapat dari jeruk lemon, Cara meminumnya campur 2 sedok perasan jeruk lemon ke segelas air hangat lalu diminum 2 jam sebelum makan atau sebelum tidur. lebih baik lagi jika dicampur dengan Madu.

3. Ginseng

Ginseng dianggap sebagai suplemen herbal yang populer. Banyak manfaat dari ginseng ini mulai dari memperbaiki ingatan, memperbaiki konsentrasi, kelelahan, masalah yang berkaitan dengan penuaan, depresi ringan dan bahkan untuk ibu setelah melahirkan. Kandungan dalam ginseng meningkatkan sistem imun tubuh, untuk itu tak salah jika ginseng disebut berkhasiat sebagai obat flu.

4. Zat Besi
Zat besi merupakan mineral esensial yang dibutuhkan lebih dari 300 enzim yang ada di dalam tubuh. Zat besi dapat Anda temukan pada makanan seperti daging, hati, seafood dan telur. Saat ini juga sudah tersedia dalam bentuk pil dan sirup. Kenapa zat besi bermanfaat? Zat ini memiliki efek menguatkan sistem imun tubuh, mood, kehidupan seks dan kesehatan yang berhubungan dengan pernafasan. Saat Anda mendapatkan gejala-gejala flu awal, tambahkan asupan zat besi dalam diet Anda. Sebagai bonusnya, zat besi ini dapat sedikit membantu menurunkan gejala flu.

5. Jahe

Jahe dipercaya sejak dulu kala sebagai obat tradisional China dalam memerangi gejala flu. Dalam pengobatan India, ayurveda juga dipercaya hal yang sama. Jahe panas ditambah jeruk nipis dan madu bisa dijadikan minuman di saat hujan. Tapi bagi yang baru menjalani operasi,sebaiknya hindari minum jahe selama dua minggu.

6. Bawang Putih
Bawang putih dipercaya memiliki banyak manfaat. Allicin adalah yang paling ampuh melawan flu. Menurut studi kandungan allicin dalam bawang putih dapat mengurangi resiko terjangkit flu dan menyembuhkan sakit flu dengan cepat. Tapi ada efek samping bagi penderita gula darah dan wanita hamil. Menurut tes bawang putih memang mampu membunuh virus influenza. Tambahkan bawang putih pada sop ayam, yang juga dipercaya meredakan gejala flu, lalu nikmati saat masih panas.

7. Bawang Merah
Kandungan dalam bawang merah tak jauh beda dengan bawang putih, yang mengandung kimia antiviral.Rendam potongan bawang merah mentah di madu, biarkan selama semalaman. Gunakan campuran ini seperti sirup obat batuk. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan banyak bawang merah dalam masakan saat sedang terkena flu.

Demikianlah beberapa Obat Flu Alami yang merupakan obat flu yang bagus agar cepat sembuh. Baca juga Artikel kami tentang obat jerawat. dan Obat Sakit Gigi.